Zwiebel-Hackbraten Traditionelles Gericht (1 Portion-Gericht) Kalorien
Du darfst
Nährwerte
| Energie (kcal) | 329 kcal |
| Fett | 13 g |
| Kohlenhydrate | k. A. |
| Eiweiß | k. A. |
| Ballaststoffe | k. A. |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 329 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 44 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 329 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: